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L'approcheL'hypnose, sans mystère
Une méthode douce, fondée sur l'état alpha, pour agir sur ce qui se joue en profondeur.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
Texte à rédiger : définition simple, sans mystère. Un état naturel de concentration, que l'on vit tous les jours (lecture, route, rêverie).
L'état alpha
Texte à rédiger : ondes cérébrales alpha, relaxation éveillée, pourquoi cet état favorise le changement. [À valider avec la thérapeute, rester factuel]
Une approche respectueuse
Texte à rédiger : on ne fait rien « contre » votre volonté. Vous restez acteur, vous pouvez interrompre à tout moment.
Ce que l'hypnose ne fait pas
Texte à rédiger : ne remplace pas un traitement médical, pas de promesse miracle.
Et si on commençait par en parler ?
Un premier échange, sans engagement, pour voir si l'hypnose peut vous aider.